La salud mental en España, panorama actual

Como médico de atención primaria, la salud mental es una de las áreas que más atención requiere en la consulta diaria. En 2025, la realidad que enfrentamos en España refleja un creciente interés y preocupación por los trastornos psicológicos, evidenciada tanto en la demanda de atención clínica como en el comportamiento de búsqueda de información en Internet.

Un reciente estudio europeo, con un análisis detallado de la situación española, nos ofrece datos reveladores sobre las preocupaciones mentales más frecuentes y cómo la sociedad está cambiando su percepción y actitud hacia el bienestar psicológico.

El estudio destaca que el estrés es el síntoma psicológico más buscado en Europa, con una media de 150.680 búsquedas mensuales en Google. Este dato refleja la presión constante que sufren muchas personas debido a factores como la carga laboral, las dificultades económicas y el agotamiento mental. En España, los sentimientos más buscados en la red son el miedo, la tristeza y la paranoia, siendo el miedo el que lidera con unas 19.000 búsquedas mensuales. Además, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha experimentado un aumento del 12% en búsquedas en el último año, alcanzando las 114.000 búsquedas mensuales, lo que lo convierte en la afección psicológica más consultada en nuestro país. Estos datos son válidos para nuestra región, aunque no disponemos de datos regionalizados.

Este comportamiento de búsqueda refleja una mayor conciencia social sobre la salud mental y una creciente disposición a buscar ayuda profesional. La pandemia de COVID-19 ha sido un punto de inflexión, ya que el 60% de la población española afirma darle más prioridad a su bienestar psicológico que antes del brote. Esta tendencia se traduce en un aumento del 31% en las búsquedas relacionadas con apoyo a la salud mental en el último año a nivel mundial, lo que indica una mayor demanda de recursos accesibles y efectivos para el manejo de estos problemas.

Entre los síntomas y problemas psicológicos más comunes que nos encontramos en las consultas de atención primaria, el estrés es uno de los motivos más frecuentes de consulta, y no es casualidad que sea el síntoma más buscado en Internet. El estrés crónico puede desencadenar o agravar múltiples trastornos físicos y mentales, desde cefaleas tensionales hasta ansiedad y depresión. El duelo, otro síntoma muy buscado en Europa, también es un motivo común de consulta, especialmente en pacientes que han sufrido pérdidas recientes y presentan dificultades para adaptarse emocionalmente.

Otros síntomas como la apatía, la tristeza profunda y la paranoia, aunque menos visibles, son igualmente importantes. La apatía puede ser un signo de depresión o de agotamiento emocional, mientras que la paranoia puede estar relacionada con trastornos de ansiedad o psicóticos que requieren una evaluación cuidadosa y un abordaje multidisciplinar.

El aumento en la búsqueda de información sobre el TDAH es especialmente relevante, ya que este trastorno, tradicionalmente asociado con la infancia, está siendo reconocido cada vez más en adultos. Esto implica la necesidad de una mejor formación en atención primaria para identificar y manejar este trastorno, así como para orientar a los pacientes hacia los recursos adecuados.

El principal cambio en la percepción social de la necesidad de tener salud mental y la importancia que se da a poder recibir apoyo psicológico cada día tienen mayor visibilidad entre los pacientes de nuestras consultas, lo que debería ser una llamada de atención a los gestores de los servicios de salud para incorporar profesionales que aborden estos aspectos cada vez más demandados, y que precisan de una formación y unos protocolos específicos.